Múltiples consejos nutricionales, algunas recetas y varias pinceladas de información para hacer la vida un poco más saludable y feliz.

Beneficios de los alimentos

Esta es una guía rápida para poder localizar las entradas con los alimentos comentados en el blog y sus propiedades beneficiosas para nuestra salud.

Beneficios de los alimentos comentados en el blog (orden alfabético):
Atún rojo
Bacalao (en el post Buñuelos de Bacalao)
Calabaza
Canónigos (en el post Ensaladas)
Cebolla (en el post Sopa de Cebolla)
Cerezas
Chocolate (en el post Chocolate, cacao y flavonoides)
Chufa ( en el post Horchata de Chufa)
Fresas y fresones
Granada
Manzana
Pan
Patatas
Plátano
Stevia (edulcorante natural)
Yogur
Zanahorias

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Bocadillos (en el post Bocadillos para merendar)
Tapas

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